»Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare«
Christian Morgenstern
Im Körper liegen alle Gedankenmuster und inneren Haltungen, alle Wünsche, Hoffnungen und Ängste gespeichert. Dem eigenen Körper achtsam zu lauschen, sein Innerstes in Bewegung und Gestalt fließen zu lassen, verbessert das Bewusstsein für die eigenen Ressourcen, Gefühle und Grenzen. Tanz- und Bewegungstherapie stärkt die körperliche und geistige Vitalität. Sie kann heilsame Impulse für den Umgang mit seelischen Problemen setzen, sowie den Zugang zu tief wurzelndem Kummer ermöglichen. Darum eignet sie sich sowohl zur Stärkung des Körper- und Selbstbewusstseins, als auch unterstützend dafür, in akuten Krisen und schwierigen Lebenssituationen handlungsfähig zu bleiben.
Ich kombiniere Tanz, Musik, Gestaltung und Gespräche in Einzel- oder Gruppenarbeit. Der methodische Schwerpunkt entscheidet sich in Abstimmung mit den jeweiligen Klienten. Tänzerische Erfahrung ist nicht erforderlich, Frauen und Männer jeden Alters können sich in Bewegungen ausdrücken, sich aufrichten, Kraftquellen und Lebensfreude finden.
In Ihnen steckt alles, was Sie brauchen, um sich zu verändern. Ich begleite sie gern.